Tosse e catarro possono essere un sintomo altamente fastidiosi di un raffreddore. Dopo un po 'di cercare di rompere la congestione da tosse, la gola può diventare irritato e il torace può essere mal dalle azioni violente. Fortunatamente, ci sono alcuni rimedi per la tosse a casa flemma che può lenire la gola e contribuire ad alleviare la loro fame di tosse.

L'inalazione pentola il vapore da un vaporizzatore o di ebollizione dell'acqua si rompe la flemma e lenire la gola. Coprire la testa con un asciugamano per intrappolare nella maggior parte del vapore in modo che si respira in aggiunta qualche eucalipto per l'acqua può anche essere efficace nel ridurre il muco rivestimento della gola. Un modo alternativo per creare vapore è di prendere una doccia calda, ottenendo l'acqua calda sufficiente per nebbia fino allo specchio del bagno.

Il consumo di acqua calda ed altri liquidi è spesso un efficace rimedio tosse catarro casa. Queste bevande non ti terrà idratato durante il freddo, ma sarà allentare il muco, alleviare la tosse.

Mantenere la vostra testa elevata mentre malato può aiutare a sbarazzarsi di un colpo di tosse catarro. Prop te fino a 3-4 cuscini quando andare a letto, o sollevare la testa del letto, ponendo blocchi sotto le gambe della testata. Ciò consentirà di drenare il muco dalla gola, e permetterà di alleggerire il "solletico" senti che ti fa venir voglia di tossire.


L'applicazione di impacchi caldi alla gola e al torace può aiutare a sciogliere la congestione e ad alleviare la necessità di tosse catarro. Assicurarsi di avvolgere la confezione in uno o due asciugamani prima di applicare per la pelle, come si può diventare molto caldo.